脇のたるみが…

おはようございます＾＾いよいよ暖かくなって服装もおしゃれになり楽しみ増えますね～その分気になるところも・・私も人の事は言えず～あっちもこっちも引き締めたいところだらけです・・・いいお手入れ方法私も知りたいです＾＾

家の中でするなら
暇さえあれば　心臓に向かって体を撫でる＾＾
二の腕なら　腕を真っ直ぐ上げて
指先から腕の付け根に向かってなでる！
これが一番有効だと信じている私＾＾
引き締まるって信じる事が一番大事なのかも？？？
って　サキナに出会って感じてる
今日この頃ですが・・・＾＾；
因みに　なでる前に
腕の付け根のリンパ節を
クシカンでやテスラーで刺激するってもの　
ありかなぁ？？？
とは　個人的に思いますが・・・＾＾

よーぜふさん☆ホントにおしゃれはラクではないですね(笑)でも肌が変わると欲張りになって変えたい所が次々見つかるんです

ぴすたさん☆ありがとうございますやっぱりテスラーとか良さそうですよねマッサージならコレって印象が強くて(笑)

早速心臓に向かってなでてます 毎日鏡に向かってイメージトレーニングですね
二の腕ももちろん一緒にやりまーす

脇腹？ですか？
脇腹なら、腰回しはどうですか？暇な時に
右にグルグル、左にグルグル（笑）

腕なら、５００ｍℓのペットボトルに砂を入れ
これも気が付いたときに
二の腕を意識してダンベルの代わりに使ってみてください＾＾

この二つ・・私もやっています＾＾

ドラちゃんさん☆脇と言うか腕をおろした時の腕の付け根のお肉のプニプニ〜な感じにプニプニとは別のたるみを感じる今日この頃でしてなんだか全然上手く説明できていませんが
脇腹も産後必要なのでグルグルしま〜す
みなさん、キチンとエクササイズしてるんですねぇとっても頼りになります ありがとうございます

妊娠中、顔にさえテスラーダメなんですもん
ましてお腹近辺は絶対NGでしょーー（笑）

妊娠中なので、あまり今は気にされないほうがいいかも？
出産後半年が勝負って言いますから
産んだ後で、人３倍頑張って下さい！

mintさん☆はいさすがに今はテスラーしてませんので大丈夫ですぴすたさんに教えてもらった心臓にむかってタプタプをもんでます
でもそうですね美容よりとりあえずしっかり産まないとダメですね 気付きありがとうございます 反省